Perfekt vorbereitet für deine OP - Das musst du vorher und nachher wissen

Shownotes

In dieser Episode spreche ich über die Vorbereitung und Nachbereitung von Schönheitsoperationen.

Ich betone, wie wichtig eine gute Ernährung und körperliche Fitness vor und nach einer Operation sind, um Komplikationen zu minimieren und die Heilung zu fördern. Ich erläutere, welche Nährstoffe und Bewegungsarten besonders hilfreich sind und empfehle dir Entspannungstechniken, um die mentale Vorbereitung zu unterstützen.

Ein besonderes Augenmerk lege ich auf die Gefahren von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum vor und nach der Operation. Sei gespannt auf viele hilfreiche Tipps und fundierte Einblicke in das Thema Schönheitschirurgie.

Links Dr. Niklas Noack

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