Was bringt Hyaluron und Kollagen als Tablette? - Interview mit Niko Rittenau

Shownotes

In dieser Episode widmen wir uns dem Thema der Nahrungsergänzungsmittel und ihrer Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Mein heutiger Gast ist Niko Rittenau, ein bekannter Ernährungswissenschaftler, der tiefgreifendes Wissen über die therapeutische Breite und die richtige Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln mit uns teilt.

Wir werden insbesondere die Bedeutung von Kollagen und Hyaluronsäure für unsere Haut und allgemeines Wohlbefinden erkunden.

Zudem diskutieren wir darüber, wie essenziell eine korrekte Nährstoffzufuhr durch unsere Ernährung oder durch Supplemente ist, gerade auch im Kontext veganer Ernährungsweisen.

Freu dich auf eine aufschlussreiche Diskussion, die nicht nur wertvolle Einblicke bietet, sondern auch praktische Tipps, wie du deine Gesundheit durch gezielte Nährstoffzufuhr optimieren kannst.

Bleib so schön, wie du bist und viel Spaß beim Zuhören. Bis gleich!

Links Niko Rittenau:

Instagram: https://www.instagram.com/niko_rittenau YouTube: https://www.youtube.com/nikorittenau

Links Dr. Niklas Noack

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